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venerdì 1 giugno 2018

A Michela Verardo il Premio "Anna Ventura"

Assegnato a Michela Verardo, ideatrice dello Studio di Personal Training FM, il Premio Anna Ventura per il miglior progetto realizzato. In occasione dei festeggiamenti per i 30 anni di attività, Aspic Scuola Europea di Counseling ha deciso di istituire il premio “Anna Ventura” che intende mettere in evidenza e premiare le migliori pratiche di intervento e i migliori progetti realizzati o non ancora realizzati in ambito Counseling. 


Col Fitness Counseling Michela intendeva creare una professione nella quale far convergere le sue competenze scientifiche e quelle riguardanti l’allenamento fisico, avendo come obiettivo centrale la promozione della salute. L’idea era quella di creare una figura di personal trainer che sapesse vedere e accogliere il cliente oltre il bisogno della forma estetica, oltre i suggerimenti sullo stile di vita sano, oltre la performance atletica o il dimagrimento; un trainer che fosse in grado di agevolare una "self confidence" rispetto al proprio corpo e alle proprie percezioni, coinvolgendo - inevitabilmente e in maniera spontanea - la sfera delle emozioni e dei pensieri.

Michela Verardo, Studio FM Genova
Ciò che differenzia questo tipo di lavoro da altri approcci specifici per migliorare o sensibilizzare alla consapevolezza corporea è il punto di partenza, il pretesto, ossia l’allenamento fisico. In fondo la proposta è quella di un allenamento funzionale: un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, cioè  movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari. Lo scopo di questo tipo di allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamino le funzioni base che lo caratterizzano. Perciò vengono strutturati percorsi che si avvicinino il più possibile a quello che il corpo umano fa per natura. Ogni esercizio fisico viene impostato in modo tale da non prevedere l’uso di macchinari complessi ma soltanto attrezzi di piccole dimensioni e low cost, spesso inusuali ma anche molto efficaci. Migliorare la confidenza con il proprio corpo e le proprie reazioni affina la capacità di riconoscere le proprie risorse, le proprie dinamiche interne, così come le proprie aree di miglioramento. Complimenti a Michela!

Per saperne di più sulla nostra attività di personal trainer visita il sito http://www.saluteinmovimento.com 

venerdì 26 aprile 2013

Il Personal Trainer in studio

Personal … tutto ruota intorno a questo termine, che racchiude parecchi significati e molteplici sfaccettature. Personal perché ci si rivolge alla persona nella sua completezza e nella sua unicità; personal perché il rapporto, quando ci si allena, è col trainer e con nessun altro; personal in quanto personalizzazione del servizio ancor prima della semplice individualizzazione della scheda d’allenamento, sulla base dei reali bisogni del cliente al momento del colloquio iniziale; personal perché il trainer innanzitutto, in quanto persona, ha il dovere nei confronti di se stesso e dei suoi clienti di percorrere un continuo ed entusiasmante percorso di crescita personale e professionale. Personal per tanti e diversi motivi, dunque …

Questo per introdurre l’argomento studio di Personal Training, struttura di dimensioni limitate, frutto di bassi investimenti finanziari, caratterizzata da un ambiente curato, rassicurante ed accogliente. E’ la scelta di alcuni professionisti del fitness con hanno l’obiettivo di avviare una libera attività imprenditoriale e per differenziare l’offerta in questo campo in alternativa al servizio fornito da grandi gruppi internazionali e catene di centri, strutture che hanno avuto l’indubbio merito di incoraggiare un numero sempre più cospicuo di istruttori ad intraprendere la strada del personal fitness training.

Parallelamente al servizio in studio, si sta sviluppando il servizio di home fitness: alcuni trainers, soprattutto quelli più giovani, zelanti ed energici, scelgono l’ambito domiciliare come unica sfera lavorativa, mentre altri preferiscono far “convivere” l’attività all’interno della palestra o dello studio e quella a domicilio, con le dovute ed appropriate maggiorazioni sulle tariffe dei pacchetti.



L’obiettivo è la ricerca quindi di una non così ristretta nicchia, di una clientela che non ama frequentare la palestra tradizionale, spesso caotica, naturalmente dispersiva, nata essenzialmente per il grande pubblico e per chi desidera principalmente socializzare e condividere del tempo con altre persone. In uno studio o centro personal -che spesso ha le sembianze di una vera e propria palestra in miniatura- la clientela ha altri presupposti e ricerca specifici risultati. Su tutti la necessità di raggiungere un obiettivo in compagnia di un professionista che li segua passo dopo passo, senza sentirsi addosso l’occhio indiscreto e giudicante di altre persone, in una privacy ed una discrezione che a volte conduce il cliente ad esternare problematiche che fuoriescono dal campo tecnico del fitness trainer. In questo contesto nasce la necessità di un professionista nuovo, più completo, con ancora maggiore esperienza nei vari settori della vita ed ulteriori percorsi di crescita personale da frequentare parallelamente all’aggiornamento tecnico-scientifico nei settori dell’allenamento e della preparazione atletica.

Quali saranno i nuovi campi di azione del Personal Trainer che si accinge ad aprire un’attività in proprio?
Li affronteremo nel prossimo articolo...