A cura
di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto
Per alcune donne la
gravidanza è un momento non solo di gioia ma anche di fragilità, perché a causa
dei mutamenti del proprio corpo ci si sente poco attraenti fisicamente. Proprio
per contrastare questo sentimento negativo, è invece importante continuare a
valorizzarsi e curarsi, anche con trattamenti di bellezza in gravidanza. Alcune future
mamme però hanno paura di sottoporsi a sedute dall’estetista o dal
parrucchiere, pensando che possano essere nocive per sé o per il nascituro. Le
stesse ostetriche che tengono i corsi preparto, invece, confermano che molti
trattamenti di bellezza non devono essere evitati, se si seguono i seguenti
consigli.
Se si escludono i
primi tre mesi, che rappresentano il momento più delicato dell’intera
gravidanza, le donne in dolce attesa non devono rinunciare a manicure e
pedicure, ma è importante rispettare alcuni accorgimenti. Poiché negli smalti e
nei prodotti usati in questi trattamenti sono presenti alcune sostanze
chimiche, è necessario che l’applicazione sia effettuata in una stanza areata, in
cui il ricircolo d’aria impedisca alla donna incinta di inalare sostanze potenzialmente
nocive. L’applicazione di unghie finte, invece, non rappresenta una pratica
consigliata, perché la colla usata è composta da sostanze potenzialmente nocive.
È fondamentale poi che gli strumenti usati nella manicure siano completamente
sterili e che l’applicazione dello smalto non tocchi le cuticole, per evitare
ogni contatto con sostanze nocive o batteriche.
Anche la depilazione
è un trattamento che non viene sconsigliato dai medici, anche sembra che le
donne in gravidanza ne abbiamo meno bisogno: gli estrogeni infatti rallentano la
crescita dei peli. Se si opta per la ceretta dall’estetista, è meglio scegliere
la tipologia a freddo o la variante con lo zucchero Kalawa (una versione
orientale che usa una sorta di pasta derivata dallo zucchero). La tipologia a caldo
invece è sconsigliata perché può provocare la rottura dei capillari. Le donne
che invece scelgono rimedi più “casalinghi” possono usare l’epilatore elettrico
e il rasoio, che deve essere utilizzato con cura per non tagliarsi. Sconsigliata
ma non vietata è invece la crema depilatoria: le sostanze che contiene infatti
sono a contatto solo superficialmente con la pelle della donna, senza pericoli
per il nascituro, ma è sempre preferibile limitarne l’utilizzo, che potrebbe
comunque causare lievi irritazioni cutanee. Infine, occorre rimandare tutti i trattamenti
per la depilazione definitiva (laser, elettrocoagulazione o luce pulsata) a
dopo il parto, sempre consultando il proprio medico.
Un altro
appuntamento a cui le donne incinte non devono dire di no è quello con la
propria parrucchiera: si possono scegliere tinte, colpi di sole e mèches, sempre
dopo i primi tre mesi e impiegando prodotti sicuri per la futura mamma e il suo
bambino. Alcuni parrucchieri utilizzano tinte senza ammoniaca e resorcina e prive
di sostanze che diano allergie (come il nichel): questi prodotti sono ottimi
anche per le donne in dolce attesa. Via libera anche a colpi di sole e mèches, che
non hanno controindicazioni, perché la sostanza colorante e i suoi agenti non entrano
in contatto diretto con la cute della donna. Le future mamme possono colorarsi
i capelli anche con l’henné, una sostanza totalmente naturale e sicura per il nascituro,
tuttavia, in alcuni casi, l’henné può causare una fastidiosa dermatite da
contatto nella mamma. In generale, quando la pancia non è ancora chiaramente
visibile, si consiglia sempre di informare la parrucchiera del proprio stato, affinché
possa agire di conseguenza.
Utili per tutte le
donne incinte ma soprattutto per i soggetti particolarmente stressati, i
massaggi sono una pratica consigliata dai medici, che raccomandano di scegliere
operatori esperti e specializzati. I massaggi sono utilissimi per lenire i
comuni mal di schiena della gravidanza e, nel caso si utilizzino tecniche linfodrenanti,
per favorire la circolazione sanguigna e allievare la sensazione di gonfiore
alle gambe. Sono vietati invece i massaggi che interessano la pancia e l’addome.
Prima di ogni trattamento, occorre informarsi dal proprio ginecologo.
Durante la gravidanza
è importante continuare a sentirsi belle e a fare esercizio fisico. Cerchi un
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