A cura di: Ufficio
Stampa Ok Corso Preparto
Tra tutti i corsi preparto che una futura mamma
può scegliere di frequentare, per vivere con serenità e prendere coscienza dei
cambiamenti cui andrà in corso il suo corpo e la sua vita, il corso preparto di
musicoterapia è, senza dubbio, uno dei più rilassanti. Questo tipo corso è studiato
appositamente per favorire quella comunicazione intima, tra gestante e bebè,
che s’instaura e aumenta giorno dopo giorno.
Perché la musica? La
musica è considerata un aiuto contro l’ansia e lo stress; per questo motivo è
stata scelta come parte integrante di un corso preparto. Oltre a favorire uno
stato psico-fisico di benessere, ascoltare musiche rilassanti e lente, infonde
un senso di calma e tranquillità nella gestante, e la aiuta a migliorare il
rapporto con se stessa, con il proprio corpo e con il bambino che è in lei.
Durante le lezioni, per aumentare
e migliorare questa comunicazione intima tra mamma e bambino, saranno proposte
nenie e filastrocche, alcune non cantate, affinché si possa prendere subito
coscienza di come, il nascituro, reagisca agli stimoli sonori esterni. La gestante imparerà a modulare la propria
voce e otterrà dei benefici, per quanto concerne la regolazione e il controllo
della respirazione; il bambino che sta per nascere reagirà agli stimoli,
permettendo al suo sistema nervoso di svilupparsi gradualmente. Sono proprio
gli stimoli esterni, infatti, che garantiscono sia lo sviluppo del sistema
nervoso nel feto, sia lo sviluppo di quest’ultimo in generale. Mamme e papà, in
attesa del loro figlio, impareranno a migliorare la comunicazione con lui,
grazie all’improvvisazione di questi momenti canori.
La tecnica della
regolazione e del controllo della respirazione che si apprende eseguendo gli
esercizi di canto prenatale, in aggiunta agli esercizi di rilassamento, ritornerà
utile, alla futura mamma, anche nel momento del travaglio e del parto. Il
potere rilassante della musica e il potere della voce materna usata per
rivolgersi al bambino in modo spontaneo, sono sfruttati dal corso preparto di
musicoterapia per garantire, alle donne in stato di gravidanza e al bimbo nel
pancione, uno stato di benessere psico-fisico e una migliore comunicazione fra
loro.
Per maggiori informazioni: www.corso-preparto.it
Per essere in forma prima, durante e dopo la gravidanza allenati con Michela su YouTube
Per essere in forma prima, durante e dopo la gravidanza allenati con Michela su YouTube
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