Esercizi per migliorare la respirazione | Ginnastica respiratoria

Michela presenta alcuni esercizi semplici per imparare a respirare correttamente. Esercizi respiratori per il torace, il ventre e il muscolo diaframma utili contro lo stress e l'ansia.

Guarda tanti altri video gratuiti su allenamento e fitness!

▶▶▶ ISCRIVITI ▶▶▶ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=saluteinmovimento


Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua.


Segui Saluteinmovimento anche su Facebook http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834


Altri siti da consultare:

http://www.saluteinmovimento.com

http://www.saluteingravidanza.com


Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).

I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.